Fit worden, afvallen en je conditie verbeteren terwijl je plezier hebt

Kangoo Jumps zien eruit als een skeelerschoen met daaronder een geavanceerd veersysteem. Dit systeem reduceert de schokken bij het springen waardoor gewrichten ontzien worden. Het reboundeffect heeft heel veel gezondheidsvoordelen, maar het belangrijkste is dat het heel leuk om te doen is. Door het reboundeffect krijgt u een euforisch gevoel en voelt u weer kind.
 
Al eens gehoord van Reboundtraining?
Mensen die aan reboundtraining doen, ontdekken dat ze langer kunnen werken, beter slapen, en zich minder gespannen en nerveus voelen. Het effect is niet alleen psychisch, want het op en neer springen tegen de zwaartekracht in, zonder trauma voor het spier- en skeletstelsel, is een van de meest gunstige aërobische bewegingsoefeningen die ooit zijn ontwikkeld.

Ideaal fitnessprogramma voor kinderen
In het tv programma ‘Help, ons kind is te dik’ worden gezinnen met kinderen met obesitas drie maanden gevolgd en gecoacht. Geprobeerd zal worden om de levensstijl van de gezinnen aan te pakken.
Een belangrijk onderdeel hiervan is beweging, wat met de Kangoo Jumps op speelse wijze wordt aangepakt. De fitnessbranche krijgt steeds meer vraag naar programma’s voor kinderen. Hiervoor zijn de Kangoo Jumps groepslesprogramma’s ideaal. Kangoo Discovery is een gevorderd programma voor fitnessclubs waar kinderen hun coördinatie vaardigheden verder ontwikkelen en simpele choreografieën leren om later makkelijker de overstap te maken naar de volwassen programma’s. Bent u geïnteresseerd in de Kangoo Jumps neem dan gerust contact met ons op. We komen graag naar u toe om een gratis demo te geven en u kunt dan zelf samen met uw team de Kangoo Jumps uitproberen. Wij maken graag tijd voor u vrij om de mogelijkheden voor uw club te besprekenbetreffende de Kangoo Jumps.

Kangoo Power - zeer intensieve interval training. Heel het lichaam wordt getraint.
Het programma is spier opbouwend en men krijgt meer uithoudingsvermogen. Elke beweging is gefocust op core stabiliteit om een gebalanceerde workout te garanderen. Deelnemers raken verslaafd door het geweldige gevoel wat het te weeg brengt, doordat er heel veel endorfine wordt aangemaakt. De basis stapjes zijn eenvoudig. Je kan rustig beginnen en de workouts steeds verder uitbouwen. Je kan de stapjes steeds complexer maken en steeds intenser maken. Daardoor is dit programma geschikt voor iedereen, zelfs voor mensen die nooit aan groepslessen deelnemen. Dit programma is ook geschikt voor ervaren sporters.

Bent u reeds een gecertificeerde aerobics instructeur en heeft u interesse om Kangoo Jumps instructeur te worden, dan kunt u uzelf aanmelden voor een 1 daagse workshop via het contactformulier.

Na de workshop gevolgd te hebben krijgt u een deelname certificaat en met dit certificaat kan je tijdelijk les geven. Als u het gevoel hebt dat u het programma onder de knie hebt dan moet u een 10 minuten workout filmen en het filmpje opsturen. Als de uitvoering op het filmpje goed is krijgt u het officiële certificaat.